立春立春，春既立，天氣開始回暖~

台北的高溫有機會逼近30度!

「生」的特性開始明顯，只是溫差仍大，務必做好防風的準備，但不宜過度出汗

 

穴道按摩可以按這兩個穴位喔

肝經的大敦穴做保養

膽經的風池穴做輔助

 

立春的食物

春之果為"李"

春之穀為"麥"

春之畜為"雞"

春之菜為"韮"

 

因此李子、大小麥、雞肉、韮菜，會是這個季節的首選

但(!)(!)

不是只吃這些唷~營養還是要均衡!!